Nicola Magi

Naturopata - Riflessologo - Operatore Shiatsu

Telefono : 331 243 6927
Esperienza 12 Anni

Massaggio Shiatsu per ritrovare la fluidità corporea

Lo Shiatsu è una tipologia di massaggio che deriva dalla cultura giapponese, il cui ambito di azione è alquanto vasto. Comprende infatti:

I meridiani sono i canali utilizzati dall’energia per circolare nel nostro corpo. Lavorando su di essi attraverso digitopressioni e palmopressioni stimolo un effetto benefico sul resto del corpo: organi interni, muscoli, sistema nervoso e tessuto connettivo. Lo stretching e la mobilizzazione articolare agiscono sulla fluidità corporea, migliorandola grazie allo scioglimento delle contrazioni e all’allungamento muscolare.
Lo Shiatsu è efficace anche a livello psicoemotivo, soprattutto in presenza di stress, rabbia, ansia o altri stati emotivi alterati. In questi casi svolge un’influenza positiva, aiutandoti ad elaborarli e a percepire una sensazione diffusa di benessere. Il nostro primo incontro è utile per capire su quale di questi aspetti concentrarci. Durante il trattamento la comunicazione verbale si fa invece silente.
Al suo posto emerge uno scambio energetico sottile: il corpo si esprime, mentre eseguo il massaggio. Ciò mi permette di coglierne i messaggi, adattando il mio intervento. Ogni seduta di Shiatsu dura circa un’ora e ha una cadenza settimanale, per un periodo di tempo che definiamo insieme in base alle tue esigenze. Ti consiglio un abbigliamento comodo, in modo da facilitare i movimenti.

I Benefici dello Shiatsu

Allevia dolori articolari cronici o tensioni muscolari
Favorisce la circolazione linfatica, sanguigna e energetica
Allontana lo stress e altre emozioni alterate, donandoti vitalità, energia e concentrazione mentale
Lenisce problematiche digestive e respiratorie, mal di testa, insonnia e molto altro

Riflessologia: scopri i punti riflessi nel tuo corpo

Cos’hanno in comune mani, orecchio, piedi e viso? Sono alcune aree i cui punti riflettono altre parti del corpo. Attraverso l’immagine potrai sicuramente capire meglio. Essa mostra la mappa di tutti i punti che si riflettono sul piede. Ogni punto che la compone corrisponde a un organo o parte del corpo specifica.

Qual è quindi il vantaggio di questa disciplina?

Agendo su un punto specifico attraverso la digitopressione è possibile intervenire sulle problematiche della parte riflessa. Spesso è necessario considerare la complessità del problema e per poter ottenere validi risultati occorre identificare una serie di punti tra essi correlati, secondo dettami della medicina tradizionale cinese.
Il concetto basilare è che calibrando la pressione in un certo modo si stimola il sistema nervoso, il quale elabora l’informazione ricevuta e apporta cambiamenti nell’equilibrio interno del corpo. Per facilitare questa operazione posso integrare anche gli oli essenziali, che hanno un effetto positivo.

Quando ricorrere alla Riflessologia?

Ti consiglio questa disciplina se soffri di problematiche difficili e particolari da risolvere, soprattutto se hai già provato altre soluzioni ma senza successo.O se non si riesce a identificare con chiarezza l’origine del tuo disturbo. Tieni presente che servono almeno dieci sedute per notare i primi risultati. È possibile lavorare con diverse tipologie di riflessologia, tra le quali plantare, auricolare e dien cham (viso). Puoi inoltre sceglierla come un dolce massaggio agli organi interni, senza avere necessità particolari.

Trattamento Craniosacrale: una fonte di benessere

Il trattamento craniosacrale è una terapia dolce, che accompagna il riequilibrio del sistema nervoso, connettivale, fasciale e del liquido cefalorachidiano. Il liquido cefalorachidiano o liqor è un elemento cardine del sistema nervoso centrale, la cui corretta circolazione assicura la corretta funzione del cervello e del midollo spinale.
Durante la seduta agisco delicamente sul cranio, sulle fasce e sul bacino, attraverso micromovimenti. In questo modo il corpo riceve determinati input, che rielabora e integra. È indicato per patologie fisiche, tra le quali cito i disturbi digestivi, i disturbi visivi e all’orecchio medio, alle articolazioni, all’apparato respiratorio e posturali, dolori cronici. È quindi una disciplina efficace per risolvere varie tipologie di problematiche. Per questo ti invito a contattarmi per capire come posso aiutarti.

Migliora il tuo stile di vita con la Naturopatia

Le tue abitudini alimentari. Le ore dedicate al riposo notturno. La pratica di sport. Lo stress. Questi sono i principali fattori che determinano il tuo benessere e sui quali puoi lavorare ogni giorno. In altre parole gestendo il tuo stile di vita riesci a stare e sentirti meglio. Succede però che questa attività non sia sempre lineare, per varie ragioni.
Magari stai attraversando un periodo inteso, sia dal punto di vista fisico che emotivo. Allora potresti tagliare l’esercizio fisico, dormire e mangiare peggio del solito. Ciò determina uno sfasamento, che si ripercuote sul tuo equilibrio psicofisico. Bisogna quindi intervenire per ripristinarlo, soprattutto se la situazione da temporanea diventa cronica. La naturopatia ti supporta in questo, mettendo in primo piano il miglioramento dello stile di vita.
Si basa sul presupposto che intervendo sulla causa del problema si elimina il relativo sintomo. Attenzione, però. Come naturopata non prescrivo esami, farmaci o diete. Quello che posso fare è darti consigli per educarti a un’alimentazione più sana. Se per esempio hai problematiche digestive è necessario capire la qualità dei cibi che porti in tavola. Sarà necessario poi correggere le tue abitudini, secondo gli equilibri dell’alimentazione bioenergetica e della medicina cinese. In base alla tua situazione ti suggerisco come aumentare la qualità del sonno e diminuire invece lo stress o quale attività fisica ti apporta maggiori vantaggi. La naturopatia si sposa totalmente con le altre discipline che seguo. Per questo la integro spesso, in modo da massimizzare i benefici.

Il mio metodo di lavoro

Come operatore olistico il mio obiettivo è portarti beneficio considerando il corpo nella sua totalità in modo da identificare la causa del problema e non solo il sintomo. Per sapere come procedere ascolto e verifico il tuo stato fisico e emotivo. A quel punto identifichiamo il percorso e le tecniche migliori da seguire per il tuo caso utilizzando,quindi, un approccio multidisciplinare.
Parto dal concetto che solo quando sei davvero consapevole puoi apportare un cambiamento reale. Per questo ti illustro ciò di cui necessiti, lasciandoti poi totale libertà nella tua scelta.
Il percorso viene valutato e aggiornato ogni volta insieme, senza alcun obbligo nel proseguirlo. Ciò a cui punto è renderti autonomo nella cura del tuo benessere. Perciò nel momento in cui decidi di iniziare sono al tuo fianco: ti coinvolgo, ti consiglio e monitoro i tuoi miglioramenti. Le persone dicono di me che sono sincero, empatico, preciso e sempre disponibile ad accompagnarle nel loro percorso verso il benessere.

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